Home เรื่องน่ารู้ 16 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนัก ทำง่ายอิ่มนาน

16 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนัก ทำง่ายอิ่มนาน

6 second read
ปิดความเห็น บน 16 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนัก ทำง่ายอิ่มนาน
2
10,577

อีกหนึ่งไอเดียดีๆ ช่วงนี้ก็เอาใจสายสุขภาพ ผู้ที่ต้องการ ลด น้ำ หนัก กันหน่อย สำหรับวันนี้กผมก็นำเมนูอาหารคลีนมาฝาก รับรองว่า กินง่าย ทำง่ายเลยค่ะ ซึ่งเมนูที่ก็เป็นไอเดียการทำอาหารของคุณ Miloloveneung ได้แบ่งปันเอาไว้ จะมีเมนูไหนนั้น เราไปดูพร้อมกันเลย

เมนูที่1 มัน+กล้วย+แอพเปิ้ล+แอลมอล

เมนูที่ 2 กล้วย+แก้ว มั ง ก ร +กีวี่

เมนูที่ 3 แก้ว มั ง ก ร+ไข่ต้ม

เมนูที่ 4 สับปะรด+กล้วย+

เมนูที่ 5 ส้ม+ฝรั่ง+ไข่ต้ม

เมนูที่ 6 ไข่ต้ม+แอปเปิ้ล+กีวี่

เมนูที่ 7 ข้าวโพด + ไข่ต้ม

เมนูที่ 8 กล้วย+ฟักทอง+

เมนูที่ 9 มันเทศ+แอฟเปิ้ล

เมนูที่ 10 ข้าวโพด + มะม่วง+ไข่ดาว+ถี่วลันเตา

เมนูที่ 11 แตง+ไข่ขาว+แก้ว มัง กร

เมนูที่ 12 ไข่ขาว+มันเทศ

เมนูที่ 13 ไข่ต้ม+ฟักทอง

เมนูที่14 แคนตาลูป+ข้าวโพด+ไข่

เมนูที่ 15 แอลมอล+กีวี่

เมนูที่ 16 ไข่ขาว+แก้ว มัง กร+ลูกชุบ

เป็นอย่างไรครับเพื่อนๆ สำหรับเมนูที่ทำมาฝาก ทำง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนก็สามารถอิ่มได้ อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย นำไปทำกันนะครับ

Load More Related Articles
Load More By adminNa adminNa
Load More In เรื่องน่ารู้
Comments are closed.

Check Also

ทัพเรือ รับสมัครพลเรือน เพื่อบรรจุเป็นข้าราชการในกองทัพเรือ ประจำปี 2561 รวม 70 อัตรา

กองทัพเรือมีความประสงค์รับสมัครบุคคลพลเรือน ข้าราชการ ล … …